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专注力强的人的几个表现

日期:2015-05-04 10:20:49 点击:0 作者:聚恒教育 来源:专注力特训
专注力
1.有人认为我在走第一步的时候就想到了第二步和第三步这就叫专注,但是有的朋友认为看重当下所要做的事才是专注!
2.专注力强的人工作和休息是分开的,工作的时候好好工作,休息的时候好好放松,两者泾渭分明,互不干涉.
3.人的性格或者说习惯是由反馈逐渐形成的。
人们之间没有本质不同,只是经历不同。
如果你希望得到一个结果,你必须持续地做能够引起这个结果的事情,即便非常不适,直到你期望的结果已经变成了无需太多动机参与的习惯性行为,你就完成了。
4.专注力很强的人,他们的专注力在孩童时期就得到了小心地呵护。并由此形成了良性循环,自身逐渐建立起完善的抗干扰能力/自律能力。而且在做事前,会针对可能出现的干扰行为进行提前规避,如:手机设静音、关闭朋友圈提醒。
而容易开小差的人,他们从幼起其自发的行为就在不断受到有意无意地打断和干扰。
5.我个人的意见认为专注力强就是做一件事的决心以及连续性,其实这已经跟专注力没有太大的关系了,但是这样确实可以帮助你进步,就是不能停,也就是反复的联系,每天练习一小时,比你一周练习七个小时效率高多了,关键人会忘记.

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