咨询热线:029-87441698

加入收藏 | 设为主页
陕西聚恒教育科技有限公司
地 址:西安市解放路图书大厦新华商务南区8F
电 话:029-87441698
传 真:029-87441698
邮 箱:1062049030@qq.com
提高记忆力
当前位置:首页 > 学习课堂 > 提高记忆力 > 专注是一种习惯

专注是一种习惯

日期:2015-05-05 16:35:48 点击:0 作者:聚恒教育 来源:专注力特训
专注是一种习惯

在知乎让看到有朋友问如何将打dota的专注力用到学习上,然后发现许多朋友就此问题发表了自己的看法,看的我也是颇有感触.

一般人玩游戏和看电影的时候可以连续几个小时保持专注,但是让他看书15分钟就坐不住了,其实玩游戏和看电影所需要的专注力是“被动专注”,也就是说,是有游戏设置,电影情节,故事情节等主线引领着你思考,期待后续事态的延展。但是,学习更多的是需要“主动专注”,在一个简单的问题被抛出来后,自己去主动思考,问自己例如:这是一种什么理论,为什么是这样的,还有没有相同的案例可以借鉴等等,不停的问自己为什么。 

还有玩游戏时间长了就成为了一个人的习惯,想要靠在知乎上面提问就能够轻松解决是很难的,肯定要做好吃苦的准备,改变一个坏习惯是很难的,但是肯定是可以改变的,如果真正有狠心,直接把电脑先送人或者砸了再说,必须要把它拿下,呵呵!
还有一种方法就是将其奖励化,可以学习多长时间玩一个小时的游戏.再就是番茄学习法也是不错的选择.

本文来自专注力特训,转载请注明出处:http://www.juhengchina.com/show-15-258-1.html

 


上一篇:短期提高记忆力的方法
下一篇:提高记忆力的本质
陕西聚恒教育科技有限公司 版权所有 - 电话:029-87441698 邮箱:1062049030@qq.com 网址:http://www.juhengchina.com
地址:西安市解放路图书大厦新华商务南区8F
培训课程:思维导图开拓 专注力特训 超强记忆训练          网站地图
陕ICP备09020228号
 
QQ在线咨询
咨询热线
029-87441698