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提高记忆力
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锻炼心灵治疗注意力缺陷

日期:2015-05-22 11:00:18 点击:0 作者:聚恒教育 来源:专注力特训
 治疗注意力缺陷
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这种司空见惯决定测试心理能力被称为认知控制忽视其他冲动维持重点放一个重要选择能力规划穷人流浪注意力抑制冲动所有麻烦表示认知控制失效现在不断涌现研究表明加强这个心理肌肉通常所谓正念练习可能有助于注意力缺陷多动障碍儿童成人应付成人等效注意缺陷障碍

研究之际,正值越来越失望一线治疗这些条件 药物

2007 加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员发表研究发现芬兰动症发病率青少年认知功能相关情绪障碍比如抑郁症困难美国青少年发病率几乎完全相同真正区别吗?Adhd 美国大多数青少年服用 芬兰大多数

苏珊斯莫利加州大学洛杉矶分校行为遗传学家作者说:"它引起了关于作为线治疗方法使用药物问题"

去年发表美国科学院孩子 & 青少年精神病学学报大型研究研究人员报道同时动症受益药物第一多数年轻人来说时有这些效果普遍减弱第三如果更早

"有没有长期 长久利益动症服药,"位心理学家加利福尼亚大学欧文 研究作者 James M.如是"但正念似乎训练大脑相同区域减少动症活动"

"这就是为什么正念可能如此重要,"补充说"它似乎原因"。

具体取决于位科学家认知控制可以定义延迟满足 冲动管理 情绪自我调节自我克制制止不相关想法注意或者学习准备

奇异心理能力研究人员发现预示成功学校工作生活

认知控制增加大约 11:56 上午然后高原贝蒂 · 凯西心身医学发展威尔康奈尔医学院赛克勒研究所所长青少年难以抑制自己冲动任何家长知道

在 16 左右冲动山峰凯西博士指出的那样出头大多数实现成人水平认知控制健康成人开始世纪 70 年代 80 年代常常表现无法记住名称词语因为心灵一次抑制干扰明显减弱

支撑心理能力现在建议专家可能特别有助于治疗动症注意力缺陷症

做到这一点研究人员正在测试正念 监测他们思想感情没有判决其他反应性而不是简单地空房焦点他们注意到他们注意力涣散重新集中他们注意力

根据最近份报告临床神经生理学显示注意力缺陷症成年人受益正念训练认知疗法 他们心理性能改进通过受试者服用药物媲美

训练导致跌幅冲动错误一个典型注意力问题认知疗法帮助他们少一点自我批判关于错误精力不集中

温迪 Hasenkamp 劳伦斯 Barsalou 埃默里大学研究表明正念似乎 flex 大脑回路持续关注认知控制指标

发表人类神经科学前沿领域研究他们想象冥想者大脑虽然他们经历四个基本心理动作 专注一个选定目标 注意到他们头脑已经徘徊 回复目标使他们想法维持那里重点

那些运动似乎加强神经回路注意力保持选定焦点

博士 Adam GazzaleySan Francisco 加利福尼亚大学神经学家说: 冥想提高"自我规管内部干扰能力"认知控制运动

研究旨在重复影响电子游戏"选择性目标关键电路设计没有什么药物副作用"
同事设计了 NeuroRacer一个年长成年人他们回应一个曲折道路行驶突然出现交通标志游戏场比赛增强认知控制科目 60  85根据项发表自然杂志研究

Stephen 欣肖发展精神病理学加利福尼亚大学伯克利分校位专家当时机成熟探讨实用程序其他非药物干预措施正念

斯旺森博士同意"我怀疑论者直到看见数据,""和结果有前途"。

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