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提高记忆力
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超强记忆--联想记忆法与宫殿记忆法

日期:2015-04-20 16:22:39 点击:0 作者:聚恒教育 来源:聚恒教育
超强记忆训练
    记忆的方法与技巧有很多,口诀法、定桩法、归纳法、首字母记忆法等等,但是目前为止,应用最为广泛,并且最有效的记忆方法要数联想记忆法和记忆宫殿法了。下面小编就为大家总结和讲解一下这两种超强记忆方法。
    联想记忆法:
    联想记忆即故事记忆。使用联想记忆法的最佳时间是当你不得不记住一系列的单词。把他们联系在一起变成一个易于回想的小故事。可以用联想记忆法来记住一个购物清单。比如你需要猫粮、苹果、洗发水、鱼、和案板。你可以把它们组成一个句子:当一只鱼在案板上洗头的时候,猫正在玩苹果。有时这也许听起来很可笑,但是没关系。
    联想记忆法挤一起来非常快,也很简单,你可以把任何单词串成歌曲或故事。
    但是这个方法的缺点是,如果有人问你记得某个词语在所有词语里的排序时,你却答不上来。这是非常耗时的这时你却不能快速的给出答案。
 
    记忆宫殿位点记忆法:
    记忆宫殿记忆法是使用地标记忆,列出明显的特征物。例如,假设你在一个房子里,房间里有一个办公室。你第一个注意到的是门,第二个是书架,第三个是椅子,第四是海报上有个人拿着枪,第五是一个露天看台的座位。一进门,假设你看到了一本相册,这个相册是从门上掉下来的,你一页一页的翻看照片。在书架上,想象一个冰块融化在了书上,冰块化成水,弄湿了书。在椅子上,假设你想坐下来,但你很快就跳了起来,因为有一个仙人掌在座位上。然后,想象在海报的那个人是爬到船上。想象他先一只脚上船,然后另一只脚。最后,在那个露天的座位上,你正坐着看一场到处铺满黄金的棒球比赛,周围很喧哗,很热闹。
    现在你就要开始记住,照片上你看到的位置。所以对于你门上的相册链接阿拉巴马州,书籍上的冰融化象征着阿拉斯加冰冷的环境。仙人掌在亚利桑那州的座位,这个男人走进阿肯色州的船,还有加州的黄金在你的手中,就像加州淘金热。
    记忆宫殿的魅力所在就是你可以选择1000个地标在不同家庭并且记住1000个不同的信息。记忆宫殿可以让你记住更多的信息,你可以背诵向前和向后的信息。
   但是这个方法的缺点是,它需要时间来构建。可能需要几天或几周,根据你需要回忆多少信息来决定记忆时间的长短。
 
   这两种方法都是有益的,但从长远来看记忆宫殿法可以让你记住更多的信息,一旦构建起一个记忆宫殿,你就可以快速的想起要记忆的信息。

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