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提高记忆力
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儿童记忆力相关问题解答

日期:2015-05-29 10:19:02 点击:0 作者:聚恒教育 来源:超强记忆训练

儿童记忆力相关问题解答

现在的家长对孩子的教育可谓十分重视,儿童记忆力不太好了,记得快也忘得快,这可怎么办?下面我就儿童记忆力方法的问题给大家解答一下.

儿童记忆力差的原因
儿童记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。 注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。 
儿童正处于大脑发育、开发记忆力的阶段,所以说孩子记忆力差是正常的,不用担心,现在儿童记忆力差是完全可以训练提高的。
 
对儿童记忆力有帮助的食物
可以吃一些富含磷脂的食物,它可以补充大脑所需营养,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效,日常饮食中,可以多吃一些富含维生素b类的食物。
锌缺乏可导致孩子记忆力减退,另外,饮食结构也需要调整,加强一些肉类或蛋类的摄入,多做一些户外活动, 加强孩子和周边小孩的互动,不要孤立孩子,同时也可到培训中心进行相应的训 练,以加强孩子的记忆力.
 
提高儿童记忆力的方法
要注意让她有充足的睡眠,睡眠不足也会影响记忆力。多运动,如果长时间端坐学习,也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率,因为运动有利于大脑补充氧分,集中精神。
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件试用。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

总结:儿童记忆力差并不可怕,家长只要正确的引导孩子的饮食习惯,孩子的记忆力会很快提高的!

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